D’après des études publiées dans des revues médicales comme le New England Journal of Medicine, les personnes qui consomment des noix 3 à 5 fois par semaine présentent un risque de maladies cardiovasculaires inférieur de 30 %. Ceci s’explique par leur richesse en acides gras oméga-3, qui contribuent à maintenir la souplesse des vaisseaux sanguins et à réguler le taux de « mauvais » cholestérol.
😰 Des médecins révèlent que la consommation de NOIX provoque… Voir plus 👇👇
