Le diabète ne se manifeste pas toujours par des symptômes évidents pendant la journée ; parfois, votre corps envoie des signaux d’alerte subtils pendant votre sommeil. Ces symptômes nocturnes sont souvent négligés, mais les reconnaître tôt peut faire une grande différence dans la gestion, voire la prévention, des complications du diabète.
Voici 9 signes importants qui peuvent apparaître la nuit et ce qu’ils signifient pour votre santé.
1. Mictions nocturnes fréquentes (nycturie) 🚽
Si vous vous réveillez plusieurs fois pour aller aux toilettes, cela pourrait être un signe d’hyperglycémie. Lorsque votre glycémie est élevée, vos reins travaillent davantage pour filtrer et éliminer l’excès de sucre dans l’urine, ce qui vous oblige à y aller plus souvent, même la nuit.
2. Soif excessive pendant le sommeil 💧
Se réveiller avec la bouche sèche ou avoir constamment envie d’eau la nuit peut être un autre signe avant-coureur. Une glycémie élevée entraîne une déshydratation, car le corps perd des liquides par des mictions fréquentes.
3. Sueurs nocturnes 😓
L’hypoglycémie, en particulier chez les personnes sous insuline ou antidiabétiques, peut entraîner une transpiration soudaine pendant le sommeil. Ces sueurs peuvent tremper vos draps ou vous réveiller moite et fatigué.
