Meilleures alternatives :
Utilisez le curcuma en petite quantité : il a un effet anti-inflammatoire sans fluidifier significativement le sang.
Augmentez votre apport en vitamine K grâce à des aliments comme les épinards, le chou frisé et le brocoli pour favoriser une coagulation sanguine normale.
Consultez toujours votre médecin avant de prendre des suppléments à base de plantes si vous prenez des anticoagulants sur ordonnance.
2. 🍬 Personnes atteintes de diabète
Pourquoi il est préférable d’éviter le gingembre :
Le gingembre est connu pour abaisser le taux de sucre dans le sang en améliorant la sensibilité à l’insuline. Cependant, chez les diabétiques qui prennent déjà de l’insuline ou des médicaments hypoglycémiants, cela peut entraîner une hypoglycémie – une glycémie dangereusement basse qui provoque des étourdissements, de la transpiration, de la confusion ou même des évanouissements.
