Meilleures alternatives :
Buvez de l’eau tiède citronnée ou du thé à la menthe poivrée pour soulager les nausées naturellement, sans stimuler l’utérus.
Mangez de petits repas réguliers et évitez les aliments épicés ou gras, car cela peut aggraver les nausées matinales.
Discutez toujours de l’utilisation des herbes avec votre sage-femme avant de commencer à utiliser des compléments alimentaires.
5. 🧠 Personnes souffrant de calculs biliaires ou d’ulcères d’estomac
Pourquoi il est préférable d’éviter le gingembre :
Le gingembre augmente la production de bile et la production d’acide gastrique - bénéfique pour la digestion chez la plupart des gens, mais potentiellement irritant pour les personnes souffrant de calculs biliaires ou d’ulcères d’estomac. Il peut aggraver des symptômes tels que des ballonnements, des nausées ou des douleurs dans la partie supérieure de l’abdomen.
Meilleures alternatives :
