Lasagnes Bien-Être (prêtes en 10 minutes de préparation)

👩‍🍳 Étapes de Préparation

1️⃣ Cuisson des épinards

Fais chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle.
Ajoute les épinards encore surgelés et laisse cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
Sale légèrement.

2️⃣ Préparation de la crème ricotta–épinards

Ajoute la ricotta directement dans la poêle (pas besoin de l’égoutter).
Mélange jusqu’à obtenir une crème homogène.
Rectifie l’assaisonnement si besoin.

3️⃣ Montage des lasagnes

Huile légèrement un plat à gratin.
Dépose une première couche de pâtes à lasagnes.
Étale une couche de crème ricotta–épinards.
Saupoudre de fromage râpé.

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4️⃣ Construction des couches

Répète l’opération pour obtenir 4 couches :

  • pâtes
  • crème ricotta–épinards
  • fromage râpé

5️⃣ Finition

Termine par une couche de pâtes.
Dispose les tranches de fromage sur le dessus.
Ajoute une dernière poignée de fromage râpé.

6️⃣ Cuisson

Fais cuire 30 minutes à 180°C, jusqu’à obtenir un dessus doré et gratiné.