Avez-vous déjà entendu parler du régime méditerranéen ? Ce régime est devenu populaire après qu’un chercheur a étudié les habitudes alimentaires de plusieurs pays et s’est rendu compte que les personnes vivant dans la région méditerranéenne étaient moins susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire, malgré le fait que leur régime alimentaire soit riche en graisses.
Les bienfaits de boire de l’huile d’olive le matin
