Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive de qualité
- Le jus d’un demi-citron
- 1 verre d’eau tiède
Instructions :
- Dans un verre d’eau tiède, diluez la cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Ajoutez le jus d’un demi-citron.
- Mélangez et buvez le matin à jeun.
En suivant ces conseils, vous pouvez intégrer facilement l’huile d’olive dans votre routine matinale et profiter de ses multiples bienfaits pour la santé. Assurez-vous de choisir une huile d’olive extra vierge de haute qualité pour obtenir les meilleurs résultats.
