Le secret de purification que la citrouille cache en elle-même
La citrouille n’est pas qu’une simple décoration d’automne ou un produit associé à Halloween.
Depuis l’Antiquité, elle est utilisée en médecine traditionnelle pour purifier l’organisme, éliminer les toxines, soutenir le système digestif et, de manière générale, renforcer la santé.
Ma grand-mère disait toujours que la citrouille était l’une des formes de détoxification les plus douces et les plus naturelles, et à ce jour, je conserve sa recette éprouvée que je continue de partager.
1. Graines de citrouille – un allié naturel contre les parasites
Le principal atout de la citrouille réside dans ses graines.
Celles-ci renferment la précieuse cucurbitine, un composé naturel qui a un effet paralysant sur divers types de parasites et aide l’organisme à les éliminer progressivement et en douceur.
Comment les utiliser :
Consommez 1 à 2 cuillères à soupe de graines de courge crues le matin à jeun.
C’est la méthode la plus simple et la plus répandue.
Pour un effet plus marqué : réduire les graines crues en poudre, les mélanger avec du miel et obtenir une pâte épaisse, à prendre également le matin.
Cette méthode convient également aux personnes qui ont des difficultés à digérer les noix entières.
2. Pulpe de citrouille – nettoyage et détoxification en douceur
Outre ses graines, la citrouille elle-même est une véritable mine de fibres, de vitamines et d’antioxydants.
Elle améliore la digestion, stimule le transit intestinal et facilite l’élimination des toxines.
Mode de consommation :
🥣 Crème de potiron – avec un peu de bouillon de légumes, d’ail et une pincée de curcuma pour un effet anti-inflammatoire supplémentaire.
🥤 Smoothie à la citrouille, à la banane et à la cannelle – doux pour l’estomac, aromatique et extrêmement bénéfique pour un bon transit intestinal.
Vous pouvez également consommer la citrouille en accompagnement, en cubes cuits au four ou dans des salades tout au long de l’automne et de l’hiver.
3. La méthode de purification de grand-mère – simple, naturelle et éprouvée
Ingrédients nécessaires :
1 tasse de graines de citrouille crues
2 cuillères à café de miel
un peu d’eau (seulement si nécessaire)
Préparation:
1️⃣ Réduisez les graines crues en poudre fine.
2️⃣ Mélangez la poudre obtenue avec du miel jusqu’à obtenir une pâte épaisse et collante.
3️⃣ Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d’eau pour l’assouplir.
4️⃣ Prenez la pâte le matin à jeun, pendant plusieurs jours.
Pourquoi cette méthode fonctionne
La citrouille et les graines de citrouille purifient l’organisme en douceur, sans l’agressivité de certains produits pharmaceutiques.
