Principales causes après 40 ans
Vieillissement naturel
La cause la plus fréquente des stries verticales sur les ongles est tout simplement le vieillissement. Avec l’âge, le renouvellement cellulaire de la peau ralentit. Ce phénomène affecte également les cellules de la matrice unguéale (la base de l’ongle), entraînant une production irrégulière de kératine et, par conséquent, l’apparition de stries.
Déshydratation des ongles
La peau a tendance à être plus sèche avec l’âge, et il en va de même pour les ongles. Un manque d’hydratation peut fragiliser la plaque unguéale et accentuer les stries naturelles. L’exposition régulière à l’eau, au savon et aux produits d’entretien peut aggraver cette sécheresse.
Carences nutritionnelles
De faibles apports en nutriments essentiels comme la biotine, le fer, le zinc ou le magnésium peuvent rendre les ongles plus fragiles et striés. Le métabolisme et l’absorption des nutriments ayant tendance à diminuer avec l’âge, les carences sont plus fréquentes après 40 ans.
Problèmes de santé
Dans certains cas, les stries verticales peuvent être le signe de problèmes de santé tels qu’une mauvaise circulation sanguine, un déséquilibre thyroïdien, voire une polyarthrite rhumatoïde. Si vous constatez d’autres symptômes comme de la fatigue, des cheveux cassants ou des changements de texture de la peau, il est conseillé de consulter un médecin.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Bien que les stries verticales soient généralement bénignes, il convient d’y prêter attention si elles s’accompagnent de :
Changements de couleur des ongles (en particulier des lignes ou des stries foncées)
Ongles qui se dédoublent, se décollent ou s’épaississent
Douleur, gonflement ou inflammation autour de l’ongle
Ces symptômes peuvent être le signe d’une mycose, d’un traumatisme ou, dans de rares cas, d’un mélanome (une forme grave de cancer de la peau qui peut se développer sous l’ongle).
Comment prendre soin de ses ongles vieillissants
Voici quelques solutions simples pour atténuer l’apparence des stries et garder vos ongles en bonne santé :
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