Bon marché et accessible à tous.
C’est bon marché et accessible à tous les coins de rue, et c’est un véritable trésor !
Un fruit petit mais puissant – la canneberge – pourrait être la clé pour préserver la mémoire et prévenir la démence ! Des chercheurs de l’Université d’East Anglia, au Royaume-Uni, ont découvert qu’une consommation quotidienne de canneberges pourrait améliorer la mémoire, ralentir la progression de la démence et même réduire le « mauvais » cholestérol.
L’étude a suivi 60 sujets en bonne santé pendant 12 semaines, la moitié d’entre eux consommant quotidiennement de la poudre de canneberge et l’autre moitié recevant un placebo. Les résultats ont été surprenants : les sujets consommant des canneberges ont montré une amélioration significative de leur mémoire des événements quotidiens, une meilleure circulation sanguine cérébrale et même une réduction du taux de « mauvais » cholestérol.
Voir la suite sur la page suivante
