La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence et touche plus de 50 millions de personnes dans le monde. D’ici 2050, ce nombre pourrait tripler. Cependant, de récentes études ont montré que certaines épices courantes peuvent aider à protéger notre cerveau tout en améliorant les fonctions cognitives. Ces épices, en plus d’apporter de la saveur à nos plats, regorgent de composés puissants qui contribuent à notre santé mentale et cognitive. Découvrons ensemble les huit meilleures épices pour renforcer la santé cérébrale.
Une seule épice pour prévenir Alzheimer et la démence après 50 ans
