Faire bouillir l’eau et ajouter les clous de girofle.
Laisser infuser 10-15 minut
Filtrer et boire 1 à 2 fois par jour, surtout pendant les règles.
Bienfaits :
Nettoie l’utérus en profondeur.
Réduit les saignements excessifs et les douleurs.
Méthode 2 : Bain de Siège aux Clous de Girofle
Recette :
10 clous de girofle
1 litre d’eau bouillante
Préparation :
Faire une infusion concentrée avec les clous de girofle.
Ajouter à un bain d’eau tiède.
S’asseoir dedans pendant 10-15 minutes.
Bienfaits
Détend les muscles pelviens.
Aide à éliminer les déchets utérins.
Méthode 3 : Huile Essentielle de Girofle (Usage Externe)
À diluer obligatoirement (dans de l’huile de coco ou d’amande douce).
Application :
Masser le bas-ventre pour soulager les crampes.
Peut être mélangé avec de l’huile de ricin pour un détox utérin.
Ne pas utiliser pure (risque de brûlure)
